„Gold Medal oder No Medal“
Für die 22. Folge des SPIRAH-Podcasts über die Dimensionen der Atmung besuchte SPIRAH den Sport- und Atemwissenschaftler Eric Harbour.
Eric Harbour forscht und arbeitet seit sieben Jahren in Österreich am Olympia-Stützpunkt, Landes-, Sport- und Universitätssportzentrum Salzburg-Rif. Dort führt er Erkenntnisse aus Pulmologie, Atemforschung und Atemtechniken zu verständlichem, praxisnahem Wissen und umsetzbaren Konzepten zusammen.
Seine Anfänge als Sportler – Skifahren, Laufen, Radfahren und Klettern – führten ihn zu einem Praktikum in der Sportmedizin der höchsten Leistungsklasse des US-amerikanischen College-Sports (NCAA Division I). Zunächst war er in den Sportarten Basketball, American Football, Leichtathletik und Turnen tätig, später folgten Einsätze im Skirennsport, Rugby und Kanurennsport. Dabei arbeitete er in verschiedenen Funktionen – als Physiotherapeut, Kraft- und Konditionstrainer sowie Datenanalyst.
Im Laufe seiner Tätigkeit erkannte er, dass im Sport meist Herz und Muskulatur im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen. Sein besonderes Interesse galt jedoch der Atmung. Motiviert wird er dabei auch von der Notwendigkeit, Atemprobleme im Sport frühzeitig zu erkennen und gezielt anzugehen. „Ich bin davon überzeugt, dass hierfür nicht nur die Biochemie, sondern auch die Biomechanik und die Psychophysiologie berücksichtigt werden müssen“, sagt er. Diese Themen betrachtet er aus unterschiedlichen Blickwinkeln: wissenschaftliche Forschung, angewandte Technologie, Coaching und Therapie.
Wunder verspricht Eric Harbour dabei nicht. „Es ist nicht seriös, Leistungssteigerungen von 20–30 % in Aussicht zu stellen“, sagt er mit Blick auf viele Atemkonzepte. „Für Spitzensportler können jedoch bereits 2–3 % den Unterschied zwischen Goldmedaille und keiner Medaille ausmachen – und im Alltag den Unterschied, ob man Stiegen steigen kann oder den Aufzug nehmen muss.“
Auf Grundlage seiner wissenschaftlichen Arbeit bietet Eric Harbour umfassende Beratungs- und Coaching-Dienstleistungen zur Analyse, Überwachung und Verbesserung der Atmung im Sport an.
Eric Harbour
eric@breathtools.com
www.breathtools.com