Atemmechanik
Physiotherapeut und Osteopath Patrick Valenta über die Biomechanik der Atmung.
Wie komplex und umfassend dieser Aspekt unserer Atmung ist, und wie sich unser Atemverhalten und unsere Körperhaltung gegenseitig beeinflussen, erklärt Patrick Valenta in diesem SPIRAH-Beitrag.
Patrick Valenta
E-mail: praxisvalenta@gmail.com
www.praxis-kornhaeuselvilla.at
Alexander Jonas
Systemisches Coaching, InBodyMind®-Coach, OxygenAdvantage®-Atemtrainer, Bio- und Neurofeedbacktrainer
www.alexander-jonas.at
Atmen ist viel mehr als nur einen vollen, großen Atemzug zu nehmen. Patrick McKeown über die Biochemie, die Biomechanik und die psychophysiologische Komponente des Atmens. Zentraler Punkt aller drei Dimensionen ist dabei das Ein- und Ausatmen durch die Nase.Entdecken Sie die richtige Atmung, die Ihnen gut tut.Patrick McKeown ist Erfinder, CEO und Direktor für Aus- und Weiterbildung bei Oxygen Advantage®,…
Rolf Krizian war nicht nur Trainer einer deutschen Handballbundesligamannschaft, er war im Betreuerstab der deutschen Weltcup-Abfahrerinnen und betreute olympische MedaillengewinnerInnen. Im Hochleistungssport geht die Bedeutung und Funktion der Atmung weit über Stoffwechsel und Gasaustausch hinaus. Wohin und wie weit, erzählt der renommierte Sportwissenschaftler, Coach, Therapeut, Trainer im Gespräch mit Alexander Jonas. Rolf KrizianMail: kontakt@scola-bildungsakademie.dewww.scola-bildungsakademie.de Alexander JonasMail: a.jonas@jonas.co.atwww.alexander-jonas.at SPIRAH bildet ein…
Sportliche Fitness lässt keine Rückschlüsse zu ob wir gut und richtig atmen, aber die richtige Atmung verbessert die sportliche Fitness. Wieso verletzten sich so viele Sportler während des Trainings? Die Antwort ist einfach: Zu intensives Training aufgrund von falschem Ehrgeiz, mangelnder Disziplin oder Unkenntnis. Alexander Jonas im Interview für HOT – Home of Triathlon, erläutert die wesentlichen Vorteile der Nasenatmung…