Gesundes, sanftes Atmen
Ralph Skuban widmet sich seit vielen Jahren den Bereichen östlicher Weisheit und gesunder Atempraxis. Die Atemlehre des Yoga und die Buteyko-Methode haben Ralphs Atemarbeit nachhaltig geprägt.
Ralph Skuban leitet mit seiner Frau, die von ihm gegründetete Skuban Akademie. Dort gibt der Atemexperte sein praxiserprobtes Wissen in Atemcoach-Ausbildungen und Atemtrainings an ein internationales Publikum weiter. Mit SPIRAH spricht er unter anderem darüber, warum beim Atmen weniger mehr ist, und warum sanftes Atmen die Erlösung von vielen unterschiedlichen Problemen sein kann.
Ralph leitete 25 Jahre lang eine Einrichtung für Demenzkranke. Die intensiven Begegnungen mit Alter und Krankheit, dem zerfallenden Geist und Tod des Menschen führten ihn zur Mystik des Ostens, insbesondere zur Philosophie und Atemarbeit des Yoga, sowie zu modernen atemtherapeutischen Ansätzen. Vor allem die Buteyko-Methode hat Ralphs Atemarbeit nachhaltig geprägt.
Seine Bücher über Pranayama, Buteyko und gesunden Atmen wurden in mehrere Sprachen übersetzt und er zählt beim Thema Atmen und Atmung zweifellos zu den profundesten deutschsprachigen Sachbuchautoren.
Neben seiner Lehrtätigkeit bei den Ausbildungen und Workshops der Kaivalya Yoga Akademie führt Ralph therapeutische Buteyko-Atemtrainings durch. In Verbindung mit der Expertise in yogischer Atempraxis schöpft er aus einem großen Erfahrungsschatz, der wiederum in die Atemarbeit im Kontext der Ausbildungen einfließt.
In seinen erfolgreichen Atemcoach-Ausbildungen und Atemtrainings gibt er sein vielfältiges und praxiserprobtes Wissen zur Atem-Arbeit an ein internationales Publikum weiter. Zusammen mit seiner Frau Nella leitet er die Skuban-Akademie.
Ralph Skubans Bücher über Pranayama, Buteyko und gesunden Atmen wurden in mehrere Sprachen übersetzt und er zählt beim Thema Atmen und Atmung zweifellos zu den profundesten deutschsprachigen Sachbuchautoren.
Im SPIRAH-Shop finden sie ausgewählte Bücher und auch 2 Audio-CD’s des Atemexperten.
Für alle die von Ralph Skuban mehr zum Thema Atmung wissen wollen:
SPIRAH-Podcast #13: „Gesundes Atmen“
Ralph Skuban
Atemtrainer, Autor
Skuban Akademie
M: info@skuban.de
www.skuban-akademie.de
Alexander Jonas
Atemtraining/Mentaltraining/Coaching
T: +43 699 19291274
M: office@spirah.net
www.alexander-jonas.at
www.spirah.net
Die Frage nach Wirkung oder Ursache. Der 1923 in der Nähe von Kiew geborene Konstantin Pavlovich Buteyko studierte zuerst Ingenieurswesen in Kiew. Im Laufe des 2. Weltkriegs meldete er sich an die Front und arbeitete dort als Mechaniker. Die Leiden des Krieges motivierten ihn, an der renommiertesten Moskauer Ärzteschule Medizin zu studieren. Mit 29 Jahren schloss er das Studium mit…
Erlenen Sie die Buteyko-Methode Die Butyko-Methode zur Beurteilung von Atemmustern bei pädiatrischen und erwachsenen Patienten. Verständnis für Störungen des Atemmusters und deren Auswirkungen auf die kraniofaziale Entwicklung, Schlafstörungen sowie die psychische und respiratorische Gesundheit von Kindern und Erwachsenen erlangen. Strategien zur Wiederherstellung der Nasenatmung und der funktionellen Atmung im Wachzustand und im Schlaf zu erforschen. Die Behandlung der Nase…
Je effektiver man atmet, desto gesünder lebt man! Der russische Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeutende Mediziner war vielleicht der tiefschürfendste Atem-Forscher, den der Westen jemals hervorgebracht hat. Dr. Buteyko erkannte aufgrund seiner Forschungsergebnisse, welche nachhaltigen Gesundheitschädigungen durch…