Hol dir Oxygen Advantage®!
Die von Patrick McKeown entwickelte Oxygen Advantage®-Methode ist eine Reihe einzigartiger Atemübungen. Sie lehrt richtig zu atmen um den Sauerstoff in unserm Körper so effizient wie möglich nutzen.
Eine bessere Sauerstoffverwertung bedeutet eine höhere Leistungsfähigkeit im Sport, mehr Konzentrationsfähigkeit im Alltag und verminderte Symptome bei Atemwegserkrankungen.
Patrick McKeown ist Erfinder, CEO und Direktor für Aus- und Weiterbildung bei Oxygen Advantage®, Direktor für Aus- und Weiterbildung bei Buteyko Clinic International und Präsident von Buteyko Professionals International.
Patrick McKeown litt selbst über 20 Jahre lang an Asthma und anderen Atemstörungen. Aus seiner eigenen Geschichte heraus wurde das Thema Atmen sein großes persönliches Anliegen. Es wurde zu seinem Ziel, jeden Tag mehr Menschen zu befähigen, besser zu atmen, sich besser zu fühlen und ihr Potenzial auszuschöpfen.
2002 schloss er seine Ausbildung in der Buteyko-Methode, einem Verfahren der Komplementärmedizin zur Behandlung von obstruktiven Atemwegserkrankungen, an der Buteyko Clinic in Moskau ab. Heute ist er ein führender internationaler Experte für Atmung und Schlaf und Autor von einigen Bestsellern, die in über zehn Sprachen übersetzt wurden1. Er ist Leiter der Buteyko Clinic International wie auch Mitglied mehrerer medizinischer Gremien und Gesellschaften und bietet weltweit Workshops und Vorträge über richtiges Atmen, Atemstörungen und die Buteyko-Methode an.
Alexander Jonas
System. Coach, In-BodyMind Coach, Oxygen Advantage®-Atemtrainer, Bio- und Neurofeedbacktrainer
www.alexander-jonas.at
Atmen ist viel mehr als nur einen vollen, großen Atemzug zu nehmen. Patrick McKeown über die Biochemie, die Biomechanik und die psychophysiologische Komponente des Atmens. Zentraler Punkt aller drei Dimensionen ist dabei das Ein- und Ausatmen durch die Nase.Entdecken Sie die richtige Atmung, die Ihnen gut tut.Patrick McKeown ist Erfinder, CEO und Direktor für Aus- und Weiterbildung bei Oxygen Advantage®,…
Die Frage nach Wirkung oder Ursache. Der 1923 in der Nähe von Kiew geborene Konstantin Pavlovich Buteyko studierte zuerst Ingenieurswesen in Kiew. Im Laufe des 2. Weltkriegs meldete er sich an die Front und arbeitete dort als Mechaniker. Die Leiden des Krieges motivierten ihn, an der renommiertesten Moskauer Ärzteschule Medizin zu studieren. Mit 29 Jahren schloss er das Studium mit…
Über Homöostase und Stressregulierung mithilfe der richtigen Atemtechnik. Homöostase? Was aufs erste Hinhören an eine Ortschaft in Finnland denken lässt, ist laut Wikipedia das Bestreben eines Systems, durch einen internen regelnden Prozess für eine stabile ausgeglichene Umgebung zu sorgen. In unserem Körper ist das beste Beispiel für das Streben nach Homöostase unser Autonomes (oder auch Vegetatives) Nervensystem (ANS). Es ist…