Beschreibung
Werden Sie Oxygen Advantage®-Atemtrainer
Das Oxygen Advantage® Functional Breathing Instructor Training ist ein wissenschaftlich fundiertes Programm, das Gesundheits- und Wellnessexperten, Fitnesstrainern und Einzelpersonen das Handwerkszeug vermittelt, um funktionelle Atmung sicher zu vermitteln. Dieser Kurs wurde von Patrick McKeown, einer weltweiten Autorität auf dem Gebiet der Atemwissenschaft, entwickelt und bietet eine umfassende Grundlage für die Bewertung und Verbesserung von Atemmustern, um die körperliche Belastbarkeit zu erhöhen, Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern.
Der Lehrplan basiert auf den drei Dimensionen der Atmung – der biochemischen, der biomechanischen und der psychophysiologischen – und kombiniert Theorie mit praktischen Techniken, die in verschiedenen Bereichen angewendet werden können. In Modulen, die Sie im Selbststudium absolvieren können, erwerben Sie das Wissen und die Fähigkeiten, um die Gesundheit der Atemwege zu optimieren, den Schlaf zu verbessern und das emotionale Wohlbefinden von sich selbst oder Ihren Kunden zu fördern.
Hier der SPIRAH-Beitrag von Oxygen Advantage® über die 3 Dimensionen der Atmung
Nach erfolgreichem Abschluss zum Oxygen Advantage®-Atemtrainer erhalten Sie eine international anerkannte Zertifizierung, haben lebenslangen Zugang zu den Materialien und werden Mitglied in einem globalen Netzwerk von Ausbildern. Ganz gleich, ob Sie Ihre Praxis ausbauen, die Ergebnisse für Ihre Kunden verbessern oder Ihr persönliches Verständnis vertiefen möchten, dieser Kurs bietet die Grundlage für transformative Ergebnisse.
Die Kraft der funktionellen Atmung
Die funktionelle Atmung ist für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung – und sie ist der Schlüssel zu einer optimalen sportlichen Leistung. In diesem Training lernen Sie Techniken, die Ihre tägliche Belastbarkeit erhöhen, Ihren Schlaf verbessern, Ängste abbauen und Ihre langfristige Vitalität unterstützen, indem sie die Gesundheit der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems verbessern.
Am Ende dieses Kurses werden Sie in der Lage sein:
- • Atmungstests durchzuführen, um dysfunktionale Muster zu erkennen und Übungen auf die individuellen Bedürfnisse abzustimmen.
- • Grundlegende Atemtechniken wie den Body Oxygen Level Test (BOLT) und OA-Übungen sicher zu unterrichten.
- • Integrieren Sie die funktionelle Atmung in Ruhe-, Bewegungs- und Leistungsaktivitäten, um den Schlaf zu verbessern, Stress abzubauen und die Belastbarkeit zu erhöhen.
- • Effektive 1:1-Sitzungen oder Gruppensitzungen zu strukturieren und die Übungen an unterschiedliche Zielgruppen anzupassen, z. B. an Sportler, Menschen mit gesundheitlichen Problemen und Menschen, die Stress bewältigen wollen.
- • die Wissenschaft der funktionellen Atmung über biochemische, biomechanische und psychophysiologische Dimensionen hinweg anzuwenden, um Gesundheit und Leistung zu optimieren.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Die Ausbildung zum Atemtrainer ist für folgende Zielgruppen gedacht:
- • Fitnesstrainer und Coaches, die die Leistung und Erholung ihrer Kunden durch bessere Atmung verbessern wollen.
- • Yoga- und Pilates-Lehrer, die wissenschaftlich fundierte Atemtechniken integrieren möchten.
- • Mediziner und Therapeuten, die daran interessiert sind, die geistige und körperliche Gesundheit durch Atemarbeit zu verbessern.
- • Sporttrainer, die die Ausdauer, Belastbarkeit und Konzentration von Sportlern optimieren möchten.
- • Wellness-Fachleute in Unternehmen, die sich mit Stressmanagement und dem Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter befassen.
- • Einzelpersonen, die ihre persönliche Atempraxis für Gesundheit, Vitalität und Stressabbau vertiefen möchten.
Ganz gleich, ob Sie im Gesundheitswesen tätig sind oder sich auf einer persönlichen Reise befinden, dieser Kurs gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um wirksame Atemtechniken in verschiedenen Bereichen anzuwenden.
Wissenschaftlich fundierter, praxisorientierter Lehrplan
Unser Lehrplan wurde von Patrick McKeown, einer weltweit anerkannten Autorität auf dem Gebiet der Atemwissenschaft, entwickelt und bietet praktische, bewährte Methoden, die nachhaltige Veränderungen bewirken. Das Programm ist auf Anpassungsfähigkeit und Effektivität ausgelegt und erfüllt die unterschiedlichen Bedürfnisse von Sportlern, Gesundheitsdienstleistern und Menschen, die ein besseres Wohlbefinden erreichen wollen.
