Entdecken Sie die Kraft Ihres Atems
Atmen ist mehr als nur ein Reflex – es ist ein mächtiges Werkzeug, das Ihr Leben verändern kann. In diesen beiden exklusiven Videos teilt Christian Redl sein umfangreiches Wissen und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Atmung bewusst steuern und optimal nutzen können.
Video 1: ATEMVERHALTEN – „Die Theorie zur Praxis“
In diesem Video erklärt Christian Redl die Grundlagen der Atmung auf verständliche und faszinierende Weise. Er zeigt, warum die Kontrolle über den Atem so entscheidend ist – nicht nur für das Luftanhalten, sondern auch für Stressbewältigung, besseren Schlaf und gesteigerte Konzentration. Lernen Sie, wie Ihre Atemfrequenz funktioniert und welche Faktoren sie beeinflussen.
Video 2: ATEMÜBUNGEN – „So atmen Sie richtig!“
Hier geht es in die Praxis! Christian führt Sie Schritt für Schritt durch einfache und effektive Übungen zur Vollatmung. Er zeigt Ihnen, wie Sie alle Atemräume Ihrer Lunge optimal nutzen und Ihre Atemkapazität steigern können. Mit seinen leicht nachvollziehbaren Anleitungen werden Sie schon bald spürbare Fortschritte erleben – egal, ob Sie Freitauchen lernen möchten, Ihre Gesundheit verbessern oder einfach bewusster atmen wollen.
Ihr Nutzen:
- • Verbessern Sie Ihre körperliche und mentale Gesundheit.
• Erlernen Sie Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung.
• Nutzen Sie Ihre Lunge effizienter und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit.
• Steigern Sie Ihre Luftanhaltedauer dramatisch.
Für wen sind diese Videos?
Ob Sie Freitaucher, Sportler, Entspannungssuchende oder einfach neugierig auf die Kraft des Atmens sind – diese Videos bieten wertvolles Wissen für jeden.
Warum Christian Redl?
Als einer der besten Apnoetaucher der Welt kennt Christian die Geheimnisse des Atmens wie kaum ein anderer. Seine Methoden sind klar, effektiv und für Anfänger und Fortgeschrittene entwickelt.
Profitieren Sie vom Expertenwissen eines Weltrekordlers und entdecken Sie, wie richtiges Atmen Ihr Leben bereichern kann.
oder schauen Sie das „best practice-Video“ über einen Luftanhalteworkshop mit Christian Redl
Holen Sie sich Christans#1 BASIC und atmen Sie bewusster, gesünder und effizienter!
Weitere Produkte von Christian Redl bei SPIRAH:
Christian Redl #2: ADVANCED („Länger atmen, tiefer tauchen“)
Christian Redl #3: PROFESSIONAL („Trainieren wie ein Weltrekordler“)
Christian Redl #4: MASTERCLASS („Eine neue Dimension des Atmens“)
Save our Planet – FOR THE LOVE OF THE OCEAN
Mit dem Streamingkauf dieses Videos unterstützen Sie Christian Redls gemeinnütziges Projekt „7OCEANS“ !
Christian Redl
Mail: office@christianredl.com
www.christianredl.com
